有句话说“气大伤身”,经常生气的人不仅伤神而且伤身。中医讲,“气通血则行,气滞血则瘀”。经常生气的人,会使肝气郁结,尤其是女人,如果经常生气,就会导致妇科疾病,比如说子宫肌瘤、乳腺增生等问题。

女人这3种“病”,多是气病,多敲1处常吃2物,舒肝解郁,少生病!

一、乳腺疾病

有一些女人不明白,为什么自己没有不良的生活方式:不酗酒、不抽烟、不熬夜……可是为什么一些女性方面的肿瘤会找上自己。其实,这和他们生气有很大关系,因为她们气不畅达。

女人如果爱生闷气的话,就易出现乳腺增生。中医讲,怒伤肝,而乳房又处于“肝经所过”之地,肝气如果郁滞,经络运行受阻了,自然就容易长结节,出现乳腺增生等疾病。

二、子宫肌瘤

女人的子宫也是在肝经上,而有些女人脾气急躁,爱生气,长时间如此,就容易导致肝郁气滞、气滞血瘀,就容易子宫肌瘤的发生,还容易引起卵巢功能衰退,出现早衰等现象。

三、脸上长斑

生气会使血液大量涌向头部,使得血液中的氧气减少,而毒素就会增多。这些毒素会刺激毛囊,引起不同程度的炎症,从而使脸上长斑。

女人爱生气,不如多敲敲这个地方,舒肝解郁,少生病

多敲敲打腋下

经常发脾气、生闷气,都会使肝产生大量的“邪气”,从而使得越来越多的肝邪聚集在腋窝,久而久之也会导致乳腺疾病的发生。因此,在平时可以多敲打腋下,每次敲打腋下左右各10分钟,有利于将聚集在腋下的肝邪排出去。肝气疏通了,经络通了,也有利于乳腺等疾病的恢复,自然就会少生病。

爱生气的女人,还可以多吃这2种食物

玫瑰花

中医讲,玫瑰花味甘,性温,具有理气解郁、活血化瘀、调理气血的功效。爱生气的女人不妨泡点玫瑰花茶喝,可以疏肝解郁。

山楂

中医讲,山楂具有顺气止痛、化食消积、通气血的作用。如果是气滞血瘀引起的胸腹胀满疼痛、心律不齐、心绞痛等有一定的疗效。

注:图片来自网络

首页体育